A budapesti idősebb marketinges férfiaknak a legkisebb, a szabolcsi fiatal háztartásbeli nőknek a legnagyobb a stressz-kockázatuk – derül ki az ország Nagy Stressz Tesztjének feldolgozása után készített első hazai stressztérképből. Tovább…

A pénz boldogít a leginkább, legalábbis a talált pénz: jobban, mint a hancúrozás egy kutyakölyökkel vagy egy mosolygó csecsemő látványa – erre jutottak egy brit felmérés készítői. Tovább…

A betűszó a Marshall B. Rosenberg amerikai pszichiáter által kifejlesztett erőszakmentes kommunikáció rövidítése. Ugyanakkor az EMK több mint kommunikációs módszer: komplett szemléletmód az emberről és a világról. Tovább…

A 2012-es év nagy felbolydulást hozott a világban, csak úgy, mint az ezredforduló. Jóslatok, világvége elméletek tömkelege árasztotta el a világot. Bizonytalan világunk megerősítésekre vágyik, és úgy tűnik, mindenki megtalálja a maga elméletének igazolását. Ennek a hullámnak megfelelően az asztrológia ismét fokozottabb figyelmet kapott, ám nem árt pontosabb képet alkotnunk arról, mit is takar egy asztrológiai elemzés és mi lehet a jelentősége életünkben. Tovább…

Van már Önnek coacha, lelki trénere, netán saját maga is pályázik erre a címre? A kérdés, bár lehet, hogy szokatlan, semmiképpen nem véletlen. Ugyanis az utóbbi időben feltűnően megnőtt a coachok száma és ázsiója a hazai piacon, ezért a növekvő igényt meglovagolva egyre többen hirdetik szolgáltatásaikat lelki segítőként. Tovább…

Mára mindennapjaink szókincsének részévé vált az érzelmi intelligencia kifejezés. Folyamatosan használjuk, könyvek tucatjait találjuk a könyvesboltokban, és számos tesztet is kitölthetünk, hogy megtudjuk, hogy állunk érzelmi intelligencia kérdésében. Sőt, fejleszthetjük, változtathatjuk, tanulhatjuk… Mégis, minél inkább belemélyedünk a kérdésben, annál erőteljesebben merül fel bennünk a kérdés: akkor mi is az érzelmi intelligencia és milyen szerepe is van életünkben? Tovább…

Az advent, a közeledő karácsony kiváló lehetőséget teremt arra, hogy büntetlen tobzódjunk saját kreativitásunk kiélésében. Az inspiráció mindenhonnan dől ránk, elkerülhetetlen, hogy ne érezzük a késztetést arra, hogy saját két kezünkkel készítsünk díszeket, csomagolásokat, ajándékokat, különleges ételeket-italokat. Tovább…

Nem lustaság, nem nyafogás, hanem valóban betegség tünete lehet, ha úgy érezzük, nem találunk örömet a munkánkban és legszívesebben be sem mennénk a munkahelyünkre. Ahhoz, hogy a bénító fáradtságtól, az elhúzódó rosszkedvtől megszabaduljunk, nem kell feltétlenül felmondanunk. Tovább…

Sokan szeretik pontosan megtervezni a saját és családjuk mindennapjait, idegesítőnek találják mások hibáit, folyton visszaszólnak a TV-nek is, és persze mindig nekik van igazunk. Ráadásul senki más nem tud olyan jól vezetni, mint ők…  Tovább…

Mi történik, ha a politikusok, celebek vagy mozisztárok – a pályájuk csúcsán, amikor mindenki rajong értük -, olyan furcsa vagy elítélendő dolgot tesznek, ami szó szerint a vesztüket okozza? Vajon a hatalmi pozíció vagy a hízelgő rajongók miatt veszítik el valóságérzetüket, s hiszik, hogy büntetlenül bármit megtehetnek? Vagy talán éppen ez a helytelen, esetenként teljesen erkölcstelen viselkedés jellemzi a mélyben megbújó másik, rosszabb énjüket?
Tovább…